Master your mind

Ademsessie

Ontdek de kracht van ademen

Heb je soms het gevoel dat je een speelbal bent van je eigen emoties? Wil je meer rust en flow ervaren in het dagelijks leven?

Kom even op adem en doe mee met de online ademsessie. Ontdek wat ademen kan betekenen voor jou.

– Meer in contact met jezelf
– Meer energie, focus en goed voelen
– Verlagen stress-/ angst level
– Beter slapen
– Hulp bij depressie en chronische pijn

Elke zaterdagochtend van 10:00 – 11:00 uur via Zoom. Reserveer je ticket en ontvang een link naar de online ademsessie.

Intentie

Wat is je intentie? Waar wil je naartoe en wat laat je los? Gebruik de ademhalings-oefening om helder te krijgen wat voor jou belangrijk is. Dit start met het  zetten van een heldere intentie. 

inspiratie

Intensief ademwerk gaat voorbij het denken. Het brengt je in contact met een diepere laag. Een inspiratiebron waar de antwoorden als vanzelf omhoog komen. Je voelt je één met de levensenergie.

richting

Na een ademhalingssessie voel je je als herboren. Je hebt  een nieuw richtingsgevoel. Je kunt je nieuwe inzichten omzetten naar concrete acties. Zo worden dromen werkelijkheid. 

VOOR WIE?

  • Iedereen die wil ontdekken wat ademwerk kan beteken voor hem/haar
  • Iedereen die meer in contact wil komen met waar het hem/haar om gaat
  • Voor iedereen die meer wil ontspannen en flow ervaren in het dagelijks leven

WAAROM?

  • Je ervaart meer helderheid
  • Je voelt je herboren en je hebt hernieuwde energie
  • Je kunt aan de slag met wat voor jou belangrijk is

Praktische Informatie

Datum: wekelijks op zaterdag
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Locatie: Online (Zoom call)
Kosten: tijdelijk gratis